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什么茶叶减肥效果好

更新时间:2015-08-08 15:59:53阅读:380
概述

生活中很多女性都想要保持苗条的身材。听说喝茶能减肥作用,很多女性于是想要寻找一些能够长期喝有不会伤身体的茶叶来喝。现在我们就来说说哪种茶叶减肥效果好。

什么茶叶减肥效果好
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第一种:普洱茶。实验证明其减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效。

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第二种: 菊花茶。在办公室的女性白领们,喝菊花茶是一种很不错的选择。在菊花中含有很多消毒的物质存在的,对于我们身体都是有很多的排毒效果,这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。

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第三种:荷叶茶。荷叶茶是可以让人精神气爽的,有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话,其实要注意的还是挺多的,喝荷叶茶最好是在空腹喝的,而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

注意事项

以上为大家介绍的可以用来减肥的茶叶的种类,大家可以积极去尝试一下,不是什么茶叶都可以喝的。

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