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头发油怎么办

更新时间:2015-08-13 22:57:30阅读:380
概述

若是我们的头发经常出现头发油的情况,这会使得我们的头发很不好看的,下面,我们一起来看看头发油怎么办的方法吧。

头发油怎么办
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其一:若是你的头发有头发油的情况,这要饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌。

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其二:若是你的头发有头发油的情况,这要经常洗头发,不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜,草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通头皮细胞,滋养发根,令头发保持乌黑亮丽。

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其三:若是你的头发有头发油的情况,这要平时生活有规律,早睡早起,保持乐观情绪,不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢,头部细胞也会畅通,皮脂分泌也会减少,这样头发就不油了。

注意事项

此外,还要注意,面对自己的头发有头发油的情况,若是使用上面的方法不改善的情况下,这需要到医院就诊,看看到底是哪里出现了问题,要对症治疗。