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月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物...[详细]
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防止受寒也是属于月经不调的预防措施之一,月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒....[详细]
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1要时去看医生持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。2.止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。3.吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊...[详细]
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月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物,平时在日常生活中多加的注意注意,学会调节好自己的情绪才好的。...[详细]
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根据你所提供的资料来看,你的痛经是属于气滞痛经。你可以适当的用月月舒痛经宝颗粒治疗,温开水冲服,一次1袋,一日2次,于月经前一周开始,持续至月经来三天后停服,连续服用三个月经周期。同时月经前吃饭也要细嚼慢咽,不吃寒凉食物。也要尽量放松心情,注意休息为好...[详细]