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失眠的病要怎么治好呀

2014-12-30

患者信息：男 30岁

病情描述：: 前两天看到表哥的脸色非常差，以为他生病了，所以问了他一下，他说最近怎么了，总是失眠，一到了晚上的时候就睡不着觉，尽管觉得特别累了，但还是无法入睡。

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赵建军

主治医师

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帮助网友：

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专家回复：: 催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张　、恐惧等负性意念。