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会员：
ask1910280251|提问时间：2019-10-28| 2人回答
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王锦华
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：50971
- 专家回复：
- 女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态.
经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.
在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.
- 2019-10-28 02:54:20
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有用0
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王爱婷
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：50911
- 专家回复：
- 考虑痛经,与内分泌失调、妇科炎症等有关，也可能是黄体机能紊乱导致，可服用补佳乐和黄体酮进行治疗
不要受寒着凉，多休息，保持足够睡眠情绪稳定，不要吃生冷辛辣食物，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循
- 2019-10-28 02:56:01
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有用0
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。