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缩阴的方法都有哪些的呢

2019-10-28

患者信息：男

病情描述：: 是阴道有些的松弛，生孩子生的，现在老公跟夫妻之事也是挺少了，可能是没有什么感觉了吧，想要缩阴，要用什么方法才是比较的好的，希望能给我回复一下。

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唐玉燕

主治医师

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帮助网友：

51303

专家回复：: 如果阴道松驰，又不想做手术，可以通过盆底肌训练的方法来改善，具体方法是，吸气的同时收缩肛门扩约肌，坚持到极限，然后呼气，放松，每天坚持做15次，一段时间会就有效果了。