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要减肥怎么样才能减肥
要减肥怎么样才能减肥
会员: ask191028051
|
提问时间:
2019-10-28
|
2人回答
患者信息:
男
病情描述:
买的产品维欧美瘦身胶囊我要怎么联系:
请输入不少于5个字
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医生回答专区
郑燕君
主治医师
医生的建议仅供参考,不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友:
50762
专家回复:
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
2019-10-28 05:28:15
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0
唐玉燕
主治医师
医生的建议仅供参考,不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友:
51303
专家回复:
目前的减肥药,效果都是不能肯定的,就算减下去,都是很容易反弹的。
游泳是最好的减肥项目,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,如果受条件限制,那就改成晚饭后跑步,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2019-10-28 05:26:25
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