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ask2101140454|提问时间：2021-01-14| 10人回答
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张宝民
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51023
- 专家回复：
- 根据你说的症状来看，属于便秘的症状，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
- 2021-01-14 04:27:17
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王凡青
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51511
- 专家回复：
- 建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便
- 2021-01-14 04:25:05
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谭巧云
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：50788
- 专家回复：
- 便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
以上是对“长时间便秘！我是学生！求救！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 2021-01-14 04:22:58
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冉雨露
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51267
- 专家回复：
- 根据患者的病史及年龄，考虑还是消化不良造成的。
建议你可以应用改善胃肠功能等药物治疗，比如胃肠安、芦荟胶囊等药物，效果还是不错的，但是效果很慢，临时可以用开塞露通便。
- 2021-01-14 04:26:56
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杨伟
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51016
- 专家回复：
- 出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等
- 2021-01-14 04:27:19
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唐玉燕
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51278
- 专家回复：
- 如果没有其他表现，你这样的情况大多是因为平时饮食不当引起的，不是什么大问题。
你可以自己买点麻仁丸，乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，这类药物的针对性比较强，效果不错。另外，平时要注意多喝水，多吃点蔬菜和水果，最好是做到早上起来喝杯淡盐水，对你的情况是很有帮助的。
- 2021-01-14 04:23:57
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田小飞
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：50963
- 专家回复：
- 多吃粗纤维的食物，可以多吃些香蕉，早上起来喝杯蜂蜜水，也有效果的。
同时，平时要注意多多运动，不要总是坐着不动，运动可以加速肠道的蠕动，对便秘有一定的效果。
以上是对“长时间便秘！我是学生！求救！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
- 2021-01-14 04:23:41
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张书臣
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51143
- 专家回复：
- 这样的情况属于习惯性便秘
建议你平时多吃粗纤维的食物，多饮水，尤其是蜂蜜水，平时自己按摩腹部，养成按时排便的习惯
- 2021-01-14 04:27:08
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王栋
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：50909
- 专家回复：
- 这种情况考虑是比较顽固的便秘引起的。
你可以去开一些中药吃吃看，或者自己去药店买点麻子仁丸，效果可以。平时可以每天吃一些蜂蜜，有通便的作用。
- 2021-01-14 04:25:10
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谭海兰
主治医师
医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友：51233
- 专家回复：
- 对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，益生元作用.
- 2021-01-14 04:26:31
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医生的建议仅供参考，不能作为您诊断及医疗的依据。