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减肥的时候应注意什么?
减肥的时候应注意什么?
会员: ask1412300990
|
提问时间:
2014-12-30
|
1人回答
患者信息:
男
48岁
病情描述:
最近一段时间的确胖了很多,所以说要开始减肥的时候还是挺赞同的,可是也怎么减肥,也不是很了解。减肥的时候应注意什么?
请输入不少于5个字
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医生回答专区
杨百万
主治医师
医生的建议仅供参考,不能作为您诊断及医疗的依据。
帮助网友:
50983
专家回复:
很高兴为您解答,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。希望我的回答对你有所帮助
2014-12-30 17:13:11
有用
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